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杨翊东:做价值型员工——优秀员工的全能修炼

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课程概要

培训时长 : 2天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 职业素养

课程编号 : 34518

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适用对象

全体员工(总经理、总监、经理、主管、骨干员工等)

课程介绍

课程背景:

改革开放40多年来,随着东西方交流的进一步深入,文化的差异越来越明显,不加以剖析区分,很容易迷失方向。所以,经常有人说中国人没有信仰。中国人真的没有信仰吗?答案是否定的。区分东西方文化的差异,既学习西方文化的优点,又保留中国文化的长处,是当前迫切的需要。既要读书、更要读对书。

做好任何工作,都需要两个基本的前提:意愿、能力。新员工是有意愿无能力、老员工是有能力意愿不稳定。本课程旨在:重塑文化信仰,让全体员工提高自身素质:增强工作自觉性、改善工作作风、从向企业要工资到自我创造价值提高工资的转变、从而提升工作效率、提高执行力,做一个有意愿有能力的职场人。

课程收益:

■ 树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;

■ 通过学习,清晰中国人的文化信仰(孝文化---孝的标准:尊重父母、爱惜自己、成就自己)。

■ 明确自己该做的二件事:孝顺父母、忠诚组织,把孝变成工作的动力。

■ 实现:个人快乐工作幸福生活、企业蒸蒸日上的的共赢目标。

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:企业全员

课程方式:目前国内最前沿有效的成人培训模式,理论、体验、分享相结合

课程大纲:

案例:新加坡企业案例:作用---重视学习

案例:麻省理工大学实验:作用---引发思考、寻找规律

1. 职场人必须养成的二大好习惯

1)永远不要迟到:让人觉得靠谱

2)用心工作:自己找活干、要比领导的要求做得更好(培养核心竞争力)

第一讲:认同组织,达成思想统一

一、成人思维特点

1. 人要听自己认为对的话(自己认为有道理的话)!

2. 每个人都认为“自己是对的”

3. 当自己的想法和别人的想法不一样的时候,总认为自己是对的、别人是错的。

启示:培训的意义在于,明白找别人的原因是没有结果的,因为我们不可能决定别人的想法。要想解决问题,只能找自己的原因。所以成功者永远找方法,失败者永远找借口

4. 建立正确的沟通模式

二、“我是对的”背后的误区

1. 我对,并不一定符合事物的真相

2. 我对,并不代表别人一定是错的

三、培训的首要任务,转变思想观念

四、建立学习最重要的心态

1. 我认为对的,不一定就是对的

2. 我认为错的,不一定就是错的。

——结论:企业培训,一定是重塑价值观培训,只有价值观改变,行动才能改变,结果才能改变!

五、企业培训的目的是统一

——统一思想、认识、价值观;目标、标准、流程、规范;行动,达成统一的结果

1. 在企业工作,就要认同企业的文化!

2. 在企业工作,就要遵守企业的制度!

只有企业好,我才好!

六、哪个团队最有战斗力、执行力?

1. 军队最有战斗力、执行力。因为军队是高度统一的

2. 军人为什么说:“保证完成任务”?

七、关于执行力的正确理解:

1. “100%努力去做”,并不代表一定能做到;

2. 如果“试试看”去做,做不到的可能性更大;

3. 要想做到的概率最大,组织中的每个人、每一次都要“全力以赴去做”

八、优秀员工应有的职业心态:积极主动、感恩忠诚、责任担当、合作共赢

第二讲:体验之旅,改善心智模式

配套体验:一分钟鼓掌、杯中针

反思:我的判断一定是对的吗?制约自己的“三条线”在哪?

一、对照

体验活动:镜子

1. 对自己过去的表现满意吗?对自己今天的结果满意吗?

2. 如果不满意,要不要改变自己?

3. 通过活动,对照自己,改善心智模式

二、教育原理分享:

1. 思想决定行为,行为决定结果;

2. 要改变结果,必须先改变思想。

三、我们到底为谁而工作?

1. 是打工心态还是为自己工作的心态?

2. 工资收入是怎么来的?

3. 要想增加工资收入,是向企业索取、还是应该提升自己价值?

4. 同样在企业工作,为什么收入有的人高、有的人低?

——为自己而工作---为自己幸福的生活而努力工作!幸福生活就是:物质富裕、精神富有---做价值型员工!所以:工作不是要我做,而是我要做的!

四、既然为自己工作,就该全力以赴!

第三讲:树正能量,重塑人生信仰

一、第一讲的结论——人要听“有道理的话”

二、有道理背后的陷阱:其实每句话都“有道理”,但作用是不一样的

三、什么是正能量、负能量

1. 正能量---有道理有用:使人积极向上、充满力量、清晰方向、实现目标

2. 负能量---有道理没用:使人颓废消极、迷失方向、不思进取、混混日子

四、学习的三个层面

1. 知道(知识层面):掌握知识

2. 认为(观点层面):形成观点

3. 相信(信念层面):塑造信仰---正确的三观

五、中国人有信仰吗?如何重塑我们的文化信仰?

1. 中国人的信仰,不单单指政治、宗教信仰,还包括文化信仰

2. 引导普通老百姓的是文化信仰,中国文化主要是指儒家文化

3. 儒家思想的核心思想是孝---百善孝为先

六、东西方文化差异剖析

七、孝的标准

1. 尊重父母---父母永远是对的! 因为父母的身份是对的

2. 爱惜自己---爱惜自己,爱惜身体与道德(遵纪守法、遵守职业道德规范)

3. 成就自己---有一个好的结果,让父母放心称心

4. 信仰的力量:为了报答父母的养育,为了家人幸福,我们更需要努力工作!

——老百姓也要爱国、敬业、诚信、友善,努力工作!

八、人的责任感从哪里来?

1. 社会的竞争

2. 企业的考核

3. 为了报答父母和家人---最容易激发的责任感

4. 对人生幸福感、成就感的追求---最持续长久的责任感

5. 对人生信仰的追求---永恒的动力!

九、现在该做的二件事

1. 处理好家庭关系—孝顺父母,实现家庭和睦

2. 处理好工作关系—忠诚组织,做到事业有成

十、移孝作忠

1. 从感恩父母,到感恩领导、企业、工作,感恩万事万物

2. 从承担家庭责任,到承担工作责任,到承担社会责任

3. 从孝顺父母,到努力工作、报答企业、最终报效祖国

十一、感恩是什么?感恩是动力,感恩是力量的源泉!

十二、我们的口号——努力工作、快乐生活,做一个忠孝两全的人!

十三、关于“忠孝两全”的正确理解

1. 如果所有的人都能做到忠孝两全,我们也做到,我们就是普通人

2. 正因为绝大多数人做不到,而我们做到,我们才了不起

3. 忠孝难两全,是找到了借口(对家人说工作忙、对领导说家里忙)。我们不该找借口,应尽最大的努力,照顾好家人、同时做好工作,走在忠孝两全的路上。

第四讲:情商管理,培养团队精神

一、决定人一生成就的2个商:

1. 智商

2. 情商

二、情商的内容:与人相处、面对逆境、发挥强项、经营幸福

三、情商的作用

1. 情商低---通过自己努力,实现目标

2. 情商高---通过自己努力,加上他人的帮助,来实现目标

四、情商高的经典人物分析

1. 情商高的人就是懂得配合的人!

2. 作为学员,要不要配合老师?

3. 作为企业的一员,要不要配合领导、同事、客户、团队?

4. 我们为什么要互相配合?只有自己配合他人,他人才会配合自己

五、如何迅速提升情商

区分一:情商高的人,坚持什么?情商低的人,坚持什么?

区分二:什么时候该坚持,什么时候该放弃?

区分四:永远不忘人生目标,具备团队意识,互相配合共同实现目标

区分三:战胜人生的八大敌人

配套体验:红与黑

反思:我们的目标实现了吗?为什么没有实现目标?我的判断一定是对的吗?制约自己的障碍在哪?

1. 想赢本身没有错,问题是我们想赢,别人也想赢!大家都想赢!企业、员工、客户、政府、社会都要赢!

思考题:工作、生活中,只考虑自己行吗?如何树立与企业共赢的理念?

2. 有没有对与错?如果没有对与错,又该怎么办?

3. 当自己远离目标,该怎么办?有没有固执,一条路走到黑?

4. 我愿意,别人不愿意又怎么办?

5. 我改变了,别人会改变吗?

6. 我们都愿意配合的前提是什么?统一的价值观

7. 新的发现---不懂得配合的人风险更大!工作中是否也这样?

8. 对父母、对领导、对组织,该不该有感恩的心?

9. 如何正确理解共赢与竞争的关系?对内提升服务意识;对外提高竞争意识

10. 自己主动吗?还是随波逐流?

运用:把红与黑的理念用到工作、生活中

1. 家庭目标---和睦相处

2. 工作目标---与企业共赢

启示:企业---我们共同的家!家和万事兴!

第五讲:幸福规划,成就美满人生

一、人生的目标是什么?追求幸福!

二、社会现状——物质条件越来越好,幸福指数却越来越低?

三、如何经营幸福?

1. 幸福指数曲线带给我们的思考(幸福指数与金钱的关系)

——从追求物质富裕走向追求物质精神双重富裕,做安居乐业的人。

2. 幸福人生的三段规划

1)童年到青年,学习为主,为创造打好基础

2)青年到中年,创造为主,为享受做好准备,不要在该奋斗的阶段选择安逸

3)中年之后,享受生活、工作、人生的乐趣

四、我们该学习什么?

学习一:相关知识、与人相处、面对逆境、发挥强项、经营幸福

学习二:中国传统文化

五、什么人最幸福?

1. 幸福的要素:健康平安、感官愉悦、帮助他人、和谐关系、幸福事业

2. 幸福事业

1)做自己喜欢的,做自己擅长的,做社会需要的;

2)并取得成就,受到他人尊重、得到社会认可;

3)过自己想过的生活。

六、如何实现幸福的事业?

1. 在自己的工作领域,先努力3-5年,让自己成为内行人,赢得初赛;

2. 再努力5-8年,成为内行人中的精英份子,赢得复赛,进入总决赛。

3. 幸福的事业需要10年的努力付出!

讨论题:努力工作10年,难不难?忍受10年辛苦,值不值?幸福都是奋斗出来的!

配套体验:交通堵塞

1. 员工成长的四个阶段

1)热情洋溢、很有信心、很想做到---热情高涨的初学者---  新员工

2)遇到困难、烦恼气馁、憧憬幻灭---憧憬幻灭的学习者---  工作一段时间后

3)有能力、谨慎、长期做会厌倦---有能力但谨慎的执行者---老员工

4)自动自发、精通熟练、独立自主---独立自主的完成者---  团队人才、精英

2. 新老员工特点:

1)新员工:态度很好,能力不足

2)老员工:能力很好,态度不稳定

3. 成为人才的二个方法

1)永远保持好的态度 --- 一天好并不难、难的是坚持!

2)用心去做好每件事 --- 自己找活干、比领导要求做得更好!

第六讲:情压管理,塑造阳光心态

一、阳光心态的意义:

1. 使人更加年轻充满活力

2. 更加出色地完成工作

3. 提升我们的幸福指数

4. 延长人的寿命

思考题:阳光心态这么好,为什么越来越多的人,失去阳光心态?

二、失去阳光心态的主要原因

1. 总是看到工作、生活中的负面

2. 社会不断变化,导致人们的压力越来越大。在巨大的压力面前,失去情绪的自我管理能力。

3. 应试教育使人忘记做人最重要的是什么?(重塑中国人的文化信仰)

三、认知情绪

1. 人有情绪好不好?

1)人本身就是情绪的动物

2)情绪是幸福人生的需要,正因为有情绪,生活才显得如此多彩

2. 人的九大情绪:快乐、温情、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧

3. 为什么情绪需要管理?

1)9大基本情绪:快乐、温情是正向的(正能量);惊奇是中性的;其余都是负向的(负能量)。

2)正能量状态时:人是幸福快乐的;当人处在负能量状态时,人的痛苦郁闷的

3)负能量状态时:情绪困扰--体内化学分子变化--细胞病变--组织病变--身体疾病--死亡

4)情绪具有强大的作用,所以要管理好自我情绪

——管理好自我情绪,让自己多处在正能量状态

四、认识压力

1. 人为什么会有压力?影响压力的2大因素

2. 压力是客观存在的,我们不可能消灭压力(每个人都有压力)

3. 压力的类型分析

1)工作方面的压力---绩效考核、人际关系、岗位变动、上级指令

2)家庭方面的压力---赡养老人、孩子教育、经济生活、婚姻情感

3)社会交往的压力、环境变化的压力、身体健康的压力、精神心灵的压力

4. 压力的作用:

1)正面作用---激励、锻炼、鼓舞、警惕---较好的表现,较高的效率---变动力

2)负面作用---不安、犹豫、无措、慌乱---挫折、失去信心,生活步调混乱--压垮

5. 适度的压力有利于身心健康

6. 压力与情绪的关系:情绪是压力的外在表现

五、缓解工作压力的具体方法

——压力管理: 如同治水,对压力不要硬堵,要疏导,要化解,要放下

1. 组织的管理方法

1)重新布置办公环境

2)利用谈话室、午茶或休闲活动相互交流与沟通

3)适度地公开公司的发展计划并让员工参与

4)重新考虑与轮调员工的工作

5)弹性调整工作时间

6)借助企业文化

7)用同理心进行“辅导”

2. 个人的管理方法

1)重新安排时间与积极行动

2)改变说话态度与生活习惯

3)松弛身体,建立平衡关系

4)优化业余生活:

5)寻求主管、家人、亲朋好友的支持与鼓励

6)学会自我心理暗示

3. 缓解工作压力具体八个方法

1)为自己工作,确立自己长远的事业目标

2)快速放松,连续工作一小时后,停下来

3)避免打扰

4)改善工作环境

5)学习时间管理

6)减少重复劳动

7)有重点地处理人际关系

8)丰富业余活动

——放下而不放弃、随和而不随便 、用心而不用力、争气而不斗气

六、塑造阳光心态的心理学原理

1. 积极心态理论的含义

2. 积极心态理论的科学依据---心理作用具有强大的作用

3. 积极心态理论的自我运用---重下定义

4. 现场考试(通过考试,让积极心态成为自己的第一反应)

七、塑造阳光心态2个具体方法

1. 万事无忧原则---运用积极的心理暗示

2. 太棒了法则  ---关注事物的积极一面

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课程背景:改革开放40多年来,随着东西方交流的进一步深入,文化的差异越来越明显,不加以剖析区分,很容易迷失方向。所以,经常有人说中国人没有信仰。中国人真的没有信仰吗?答案是否定的。区分东西方文化的差异,既学习西方文化的优点,又保留中国文化的长处,是当前迫切的需要。既要读书、更要读对书。做好任何工作,都需要两个基本的前提:意愿、能力。新员工是有意愿无能力、老员工是有能力意愿不稳定。本课程旨在:引导员工正确认识问题、树立阳光心态、多找方法、少指责少抱怨少找借口、把工作压力转变为工作动力,做一个有意愿有能力的职场人。课程收益:● 树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;● 通过学习,清晰中国人的文化信仰,明确自己该做的二件事:孝顺父母、忠诚组织,把孝变成工作的动力,从承担家庭责任,到工作责任,到社会责任。● 明确人生道路上,遇到困难的必然的,学习管理好情绪、缓解压力的理论原理、具体方法。● 实现:快乐工作、幸福生活的人生目标。课程方式:目前国内最前沿有效的成人培训模式,理论、体验、分享相结合课程时间:2天,6小时/天课程对象:企业全员课程大纲:案例:新加坡企业案例:作用---重视学习案例:麻省理工大学实验:作用---引发思考、寻找规律1. 职场人必须养成的二大好习惯1)永远不要迟到:让人觉得靠谱2)用心工作:自己找活干、要比领导的要求做得更好(培养核心竞争力)第一讲:认同组织,达成思想统一一、成人思维特点1. 人要听自己认为对的话(自己认为有道理的话)!2. 每个人都认为“自己是对的”。3. 当自己的想法和别人的想法不一样的时候,总认为自己是对的、别人是错的。启示:培训的意义在于,明白找别人的原因是没有结果的,因为我们不可能决定别人的想法。要想解决问题,只能找自己的原因。所以成功者永远找方法,失败者永远找借口。二、“我是对的”背后的误区1. 我对,并不一定符合事物的真相2. 我对,并不代表别人一定是错的三、培训的首要任务,转变思想观念四、建立学习最重要的心态1. 我认为对的,不一定就是对的2. 我认为错的,不一定就是错的——用虚心的态度,面对工作和生活——企业培训,一定是重塑价值观培训,只有价值观改变,行动才能改变,结果才能改变!六、企业培训的目的是统一——统一思想、认识、价值观;标准、流程、规范;行动,达成统一的结果1. 在企业工作,就要认同企业的文化!2. 在企业工作,就要遵守企业的制度!七、哪个团队最有战斗力、执行力?1. 军队最有战斗力、执行力。因为军队是高度统一的2. 军人说:“保证完成任务”,对我们的工作有什么启发?八、关于执行力的正确理解:1. “100%努力去做”,并不代表就一定能做到。2. 如果“试试看”去做,做到的概率更小。3. 要想做到的概率最大,组织中的每个人、每一次都要“全力以赴去做”。4. 不要把“尽力而为”真的变成“尽力而为”!第二讲:体验之旅,改善心智模式体验:杯中针反思:我的判断一定是对的吗?制约自己的“三条线”在哪?一、对照:体验活动:镜子1. 对自己过去的表现满意吗?对自己今天的结果满意吗?2. 如果不满意,要不要改变自己?3. 通过活动,对照自己,改善心智模式二、教练原理分享:1. 信念决定行为,行为决定结果2. 要改变结果,先改变信念三、永远做一个积极主动的人四、我为谁工作?为了自己的幸福生活而努力工作:物质富裕+精神富有第三讲:树正能量,重塑人生信仰一、第一讲的结论:人要听“有道理的话”二、有道理背后的陷阱1. 其实每句话都是“有道理”的2. 但每句话带给人的作用是不一样的三、什么是正能量、负能量1. 正能量=有道理有用:使人积极向上、充满力量、清晰方向、实现目标2. 负能量=有道理没用:使人颓废消极、迷失方向、不思进取、混混日子四、学习的三个层次1. 知道(知识层面):掌握知识2. 认为(观点层面):形成观点3. 相信(信念层面):塑造信仰五、中国人有信仰吗?如何重塑我们的信仰?***语录:我们党在思想理论上有两个老祖宗,一个是马克思主义,一个是中华优秀传统文化。1. 中国人的信仰,不单单指政治、宗教信仰,还包括文化信仰2. 中国人的文化信仰,主要是指儒家思想3. 儒家思想的核心是孝(对内孝、对外仁)4. 信仰的力量:为了报答父母的养育,为了家人更幸福,我们需要努力工作!六、人的责任感从哪里来?1. 社会的竞争2. 企业的考核3. 为了报答父母和家人---最容易激发的责任感4. 对人生幸福感、成就感的追求---最持续长久的责任感第四讲:情商管理,树立大局意识一、决定人一生成就的2个商1. 智商2. 情商二、情商的作用1. 情商低 --- 通过自己努力,实现目标2. 情商高 --- 通过自己努力,加上他人的帮助,来实现目标三、情商高的经典人物分析1. 情商高的人就是懂得配合的人!2. 作为学员,要不要配合老师?3. 作为企业的一员,要不要配合领导、同事、客户、团队?4. 我们为什么要互相配合?只有自己配合他人,他人才会配合自己四、如何迅速提升情商区分一:情商高的人,坚持什么?情商低的人,坚持什么?区分二:什么时候该坚持,什么时候该放弃?区分四:永远不忘人生目标,具备团队意识,互相配合共同实现目标区分三:战胜人生的八大敌人配套练习:红与黑第五讲:幸福规划,成就美满人生——人生的目标是什么?追求幸福!社会现状:物质条件越来越好,幸福指数却越来越低?一、如何经营幸福?1. 幸福指数曲线带给我们的思考(幸福指数与金钱的关系)1)明确自身的阶段,从追求物质富裕走向追求物质精神双重富裕,做安居乐业的人2)发挥新时代的劳模精神、工匠精神、劳动精神、奋斗精神2、幸福人生的规划1)童年到青年,学习为主,为创造打好基础2)青年到中年,创造为主,为享受做好准备,不要在该奋斗的年龄选择安逸3)中年之后,享受生活、工作、人生的乐趣二、什么人最幸福?1. 幸福的要素:健康平安、感官愉悦、帮助他人、关系和睦、内心宁静、幸福事业2. 幸福的事业:做自己喜欢的,做自己擅长的,做社会需要的;并取得成就,受到他人尊重、得到社会认可;过自己想过的生活。三、如何实现幸福?1. 在自己的工作领域,先努力3-5年,让自己成为内行人,赢得初赛;2. 再努力5-8年,成为内行人中的精英份子,赢得复赛,进入总决赛。——幸福的人生需要10年的努力付出!讨论题:努力工作10年,辛苦不辛苦?讨论题:忍受10年辛苦,与忍受一辈子不如意,哪个更难?六、学习重要吗?我们该学习什么?需要学习的:专业知识、与人相处、面对逆境、发挥强项、经营幸福1. 专业知识:努力学习、刻苦钻研,业务能力上不断提升2. 与人相处:做好一个社会人,掌握处世的基本能力(学传统文化)3. 面对逆境:勇于面对困难,逆境也是人生的组成部分4. 发挥强项:在自己的工作领域,脱颖而出,做内行人5. 经营幸福:对自己的人生满意,多点回味,少点遗憾第六讲:情压管理,塑造阳光心态一、职业倦怠的表现1. 对工作没兴趣,工作态度消极2. 对目前的职业状态,充满厌倦,并身体疲惫3. 对周围的人事漠不关心,对前途无望4. 对服务对象缺乏耐心,情绪烦躁易怒5. 对自己工作的意义和价值评价下降,工作绩效明显低下二、消除职业倦怠的对策1. 寻求积极的应对方式——积极的心理暗示(阳光心态)2. 重新认识自我1)幸福人生规划2)探寻工作与人生的乐趣3. 明确现在该做的事1)处理好家庭2)工作关系,崇尚简单三、阳光心态的意义:1. 使人更加年轻充满活力2. 更加出色地完成工作3. 提升我们的幸福指数4. 延长人的寿命思考题:阳光心态这么好,为什么越来越多的人,失去阳光心态?四、失去阳光心态的主要原因1. 总是看到工作、生活中的负面;2. 应试教育使人忘记做人最重要的是什么?(重塑中国人的文化信仰)3. 社会不断变化,导致人们的压力越来越大。在巨大的压力面前,失去情绪的自我管理能力。五、情绪管理1. 人有情绪好不好?1)人本身就是情绪的动物2)情绪是幸福人生的需要,正因为有情绪,生活才显得如此多彩2. 人的九大情绪:快乐、温情、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧3. 为什么情绪需要管理?1)9大基本情绪:快乐、温情是正向的(正能量);惊奇是中性的;其余都是负向的(负能量)2)当人处在正能量状态时,人是幸福快乐的;当人处在负能量状态时,人的痛苦郁闷的3)情绪困扰--体内化学分子变化--细胞病变--组织病变--身体疾病--死亡——结论:管理好自我情绪,让自己多处在正能量状态六、压力管理1. 人为什么会有压力?影响压力的2大因素2. 压力是客观存在的,我们不可能消灭压力(每个人都有压力)3. 压力的类型分析1)工作方面的压力---绩效考核、人际关系、岗位变动、上级指令2)家庭方面的压力---赡养老人、孩子教育、经济生活、婚姻情感4. 压力的作用:1)正面作用---激励、锻炼、鼓舞、警惕---较好的表现,较高的效率---变动力2)负面作用---不安、犹豫、无措、慌乱---挫折、失去信心,生活步调混乱--压垮5. 适度的压力有利于身心健康6. 压力与情绪的关系:情绪是压力的外在表现七、缓解工作压力的具体方法压力管理:如同治水,对压力不要硬堵,要疏导,要化解,要放下1. 组织的管理方法1)重新布置办公环境2)利用谈话室、午茶或休闲活动相互交流与沟通3)适度地公开公司的发展计划并让员工参与4)重新考虑与轮调员工的工作5)弹性调整工作时间6)借助企业文化7)用同理心进行“辅导”2. 个人的管理方法1)重新安排时间与积极行动2)改变说话态度与生活习惯3)松弛身体,建立平衡关系4)优化业余生活5)寻求主管、家人、亲朋好友的支持与鼓励6)学会自我心理暗示3. 缓解工作压力具体8个方法1)为自己工作,确立自己长远的事业目标,2)快速放松,停下来,,想一些让自己高兴的事,有效减轻紧张感;3)避免打扰,尽量争取一个工作上的私人空间。4)改善工作环境5)学习时间管理6)减少重复劳动7)有重点地处理人际关系8)丰富业余活动,总结:放下而不放弃、随和而不随便 、用心而不用力、争气而不斗气八、阳光心态的心理学原理1. 积极心态理论的含义2. 积极心态理论的科学依据---心理作用具有强大的作用3. 积极心态理论的自我运用---重下定义4. 现场考试(通过考试,让积极心态成为自己的第一反应)九、塑造阳光心态二个具体方法1. 万事无忧原则---运用积极的心理暗示2. 太棒了法则---关注事物的积极面
• 杨翊东:员工高效工作汇报技巧训练
【课程背景】职场最直接的沟通方式就是汇报工作。然而,你是否遇到过以下的烦恼:刚开口讲不到30秒就被打断:你到底想说什么?费劲心思做出的一套完美方案,面对上司时却说得颠三倒四?茶水间偶遇大BOSS,他一句“最近工作怎么样”,你竟无言以对?工作遇到困难,想向上司寻求资源就头大?在当今快节奏的职场环境中,有效的工作汇报对于员工的职业发展至关重要。它不仅能够帮助员工展示自己的工作成果,还能促进团队间的沟通与协作。然而,许多员工在汇报时面临表达不清晰、重点不突出等问题,导致信息传递效率低下。《员工高效工作汇报技巧训练》旨在解决这些问题,通过系统化的培训,提升员工的汇报技巧,使其能够更加自信、专业地向管理层和同事展示工作进展和成果。 本课程将涵盖汇报的结构设计、内容涉及、有效沟通、异议处理等多个方面,帮助员工掌握职场汇报的核心技能,从而在职场竞争中脱颖而出。【课程收益】使员工了解工作汇报的重要性和基本原则。提高员工的工作汇报技巧,确保信息传达的准确性和效率。增强员工的沟通能力,提升团队协作效率。【课程时长】1-2天(6小时/天)【课程对象】普通员工、有汇报恐惧的职场人士【课程方式】案例教学、讨论分析、互动练习、现场模拟【课程大纲】第一讲:工作汇报的重新认知问题讨论:你在工作汇报中的问题?一、正确认知工作汇报1. 什么是“汇”“报”?2. 职场汇报难的三大点1)“知道”与“从你那里知道”2)难3)傲二、工作汇报的四项核心原则1. 价值意识2. 及时汇报3. 提前彩排4. 上司视角三、工作汇报的重要性头脑风暴:员工价值在职场如何体现1. 工作汇报对员工发展的作用2. 工作汇报在企业中的作用3. 汇报与沟通的关系4. 工作汇报的四项基本原则四、工作汇报的六个常见场景第二讲:结构化工作汇报内容打造游戏:看图记数一、汇报逻辑的合理规划1. 汇报逻辑的重要性2. 认识金字塔结构3. 基于金字塔结构的汇报逻辑二、汇报目的与目标讨论:两次旅行1. 目标VS目的2. 四种汇报目的3. 不同汇报目的的结构设计案例呈现:不同汇报目的的结构设计工具:汇报内容结构梳理表案例模拟:编写汇报内容三、汇报中的价值体现案例反思:成果=价值?1. 明确价值2. 不同岗位(职位)看重的价值是什么模型:价值六个维度3. 关注点在哪里?4. 做法+价值5. 提炼价值的FEBC模型工具:FEBC价值提炼表现场练习/口头汇报:三十秒价值汇报第三讲:高效的汇报技巧一、有效吸引注意的汇报开场反思:开场的作用1. 工作汇报开场的三大核心目的2. 有效汇报开场的四种方式模型:有效开场的三维模型模拟练习:有效的汇报开场二、如何让你的汇报脱颖而出案例讨论:社群经理1. 三个问题2. 两个技巧3. 四种工作内容的汇报技巧故事:TVB给我们的启示4. 成人注意力曲线5. 汇报中如何抓住听众注意力工具:《工作内容与汇报形式对照表》模拟练习:工作汇报第四讲:工作汇报中的双向互动一、沟通与互动1. 非语言沟通的重要性(肢体语言、面部表情)2. 倾听技巧与情绪化反馈模型:倾听与反馈三维度3. 如何引导听众提问和讨论4. 汇报中异议类型及场景5. 处理异议方法及步骤模拟练习:处理工作汇报中的异议二、工作汇报的常见问题及解决方案1. 处理信息过载2. 应对紧急或意外情况3. 提升汇报的吸引力和说服力4. 有效利用时间结束:课程总结/问题处理

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