东方启明：《职业素养八块福肌》

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课程概要

培训时长 : 1天

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课程分类 : 职业素养

课程编号 : 33145

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适用对象

中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工

课程介绍

【课程背景】

人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。

课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。

【课程收益】

了解职场素养幸福八块福肌的具体内容
了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会
掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向
掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型

【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。

【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工

【课程时间】1-2天（6小时/天））

【课程大纲】

一、职业幸福的价值是什么

1、幸福源于和自己比较

何为职业幸福

2、职业幸福九式

价值导向
小富即安
风花雪月
面面俱到
简单粗暴
细致入微
活在当下
宗教信仰
自由自在

3.职业幸福心态

再强不息（坚贞、时机、进退）
厚德载物（宽容、谦恭、迁善）

4.职业幸福圈

关注圈
影响圈

5.职业八块腹肌

幸福价值
幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉
幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力
幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量

职业幸福方向是什么

1.定位锤

冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型
五型职业价值定位法
比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势
天赋变革模型

2.规划尺

职业定位三角模型：优势、兴趣、意义
生命线高低潮
职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试
职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源
目标方圆图

3.专业钉

优势精力法：停、补、代
刻意练习法：媳妇专政模型

三、职业幸福智慧是什么

1.吸收力

学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习
能力体系：专业能力、通用能力、认知能力
快乐学习环：兴趣、优势、意义
行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用

2.思考力

固定思维和可变思维
蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化
蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化

小组练习

3.沟通力

临场发言：三子模型
团队故事：耐克模型、动感小人模型
弱关系圈模型
正桃花辫模型

四、幸福力量是什么

1.习惯力量

分解目标
设定行动
以终为始
记录进程
推挤习惯

2.情绪力量

改变坐姿
感恩日记
腹式呼吸

3.健康力量

慢跑
八段锦
冥想

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